Aktivní programy   

cvičení probíhá v sále Sněžka v Aparthotelu Svatý Vavřinec 

• 8:00 vinyasa jóga

• Cena: 
  • pro ubytované: zdarma
  • pro neubytované: 150 Kč/lekce

V rámci pobytů od neděle do čtvrtka máte v ceně ubytování 1 hodinu v privátní vířivce a vstup do Krkonošského wellness na 60 minut zdarma. Privátní vířivku si můžete rezervovat zde. Do Krkonošského wellness si rezervujte místo zde

Cvičitelky:

Veronika Votavová
Lektorka se věnuje jak klasické hatha józe, tak dynamičtější vinyasa józe. Základem je vždy sladění dechu a pohybu. Cvičení jógy vám pomůže naladit se na sebe sama a příjemně začít, či zakončit den tak, aby jste si ho mohli maximálně vychutnat. 
 

Šárka Topičová
Lektorka se zaměřuje na Vinyasa Flow jógu. Jedná se o dynamický druh jógy, ve kterém se harmonicky propojuje dech s pohybem (vinyása = "spojení"). Určujícím prvkem pro tempo cvičení je rytmus dechu - během cvičení dochází k plynulým přechodům z jedné pozice do druhé v přirozeném rytmu. Cvičení vinyása jógy napomáhá zvládat vše, co nás na cestě životem potkává, lépe se adaptovat na přirozené změny a vnímat život "tady a teď"