Aktivní programy   

cvičení probíhá v sále Sněžka v Aparthotelu Svatý Vavřinec 

• 8:00 Jóga pro rodiče s dětmi 
• 18:00 HIIT trénink

• Cena: 
  • pro ubytované: zdarma
  • pro neubytované: 150 Kč/lekce

V rámci pobytů od neděle do čtvrtka máte v ceně ubytování 1 hodinu v privátní vířivce a vstup do Krkonošského wellness na 60 minut zdarma. Privátní vířivku si můžete rezervovat zde. Do Krkonošského wellness si rezervujte místo zde

Šárka Topičová
Lektorka se zaměřuje na Vinyasa Flow jógu. Jedná se o dynamický druh jógy, ve kterém se harmonicky propojuje dech s pohybem (vinyása = "spojení"). Určujícím prvkem pro tempo cvičení je rytmus dechu - během cvičení dochází k plynulým přechodům z jedné pozice do druhé v přirozeném rytmu. Cvičení vinyása jógy napomáhá zvládat vše, co nás na cestě životem potkává, lépe se adaptovat na přirozené změny a vnímat život "tady a teď". .